住建部：开展房屋市政工程安全生产治本攻坚三年行动

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夫妻倆以業界罕見的雙主持人「男主人／女主人」互補思維，使得產品設計更為全面。「必須對全球潮流保持敏銳度，才能引導客戶選擇最適合的產品規劃。

」黃翊峰說，室內裝潢交易金額及工程規模都很可觀，更應該換位思考、真心為客戶著想，「我們在討論圖面及建材時，會同時考慮客戶的預算，而不是天馬行空加設備、加設計。」黃翊峰指出，五星酒店的動線不侷限於單一方向，無論要走到哪裡都非常順暢。為了了解其他國家的設計手法，幾年前兩人時常一進房間就開始丈量、拍照記錄，趴在地上審視五金細節，甚至立刻著手畫平面圖。豐聚透過不斷精進服務及設計專業，滿足了許多人對家的想像與期待，黃翊峰夫妻倆也在過程中收穫良多，「客戶的信任，是我們最大的力量。跟一般業界不同的是，豐聚不刻意報高預算，也因此不接受大幅砍價，看似和業界風格大相逕庭，但踏實做生意才是豐聚的核心。

」 聊到客戶回饋時，謙虛不多話的夫妻倆才難得露出自信笑容。對於五星飯店動線的掌握，豐聚也實際運用在主臥房的設計上，讓許多客戶大讚：「我家比大飯店還舒服。為避免以往特偵組的弊端，宜設置於高等檢察署轄下。

智庫指出，為查察總統、五院院長及高階官員貪瀆弊案，檢察體系設置專責特別組有其必要性。立法院長韓國瑜今日晚間也將到場，出席晚宴，發表談話。其中，攸關國會改革的相關法案，國民黨團共提出6案，分別是總統國情報告常態化、強化人事同意權案審查暨記名投票、聽證權法制化、部會首長任命聽證、正副院長選舉記名投票，以及設立藐視國會罪。為鼓勵揭弊，國民黨團也將揭弊者保護法列為優先法案，對揭弊者提保護的適當措施，避免遭受不公正待遇，以有效打擊政府機關與私人企業內部不法行為。

經濟、財政、教育及文化委員會各3案。國民黨立法院黨團24日起在花蓮舉辦為期3天的共識營，今日上午進行優先法案、立法院攻防議題的討論，下午則依各國民黨立委所屬的委員會分組討論。

其中，攸關國會改革有6案，包括總統國情報告常態化、強化人事同意權案審查暨記名投票、聽證權法制化、部會首長任命聽證、正副院長選舉記名投票，以及設立藐視國會罪。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。外交及國防委員會、交通委員會各1案。新聞來源 國民黨團優先法案共32案 攸關國會改革6案（中央社） 延伸閱讀 立法院29日舉行召委選舉，趙少康支持藍白合作，洪孟楷主張「當仁不讓」，黃國昌：改革比位子重要 行政院通過「全國性公投不在籍投票法」草案，60天前可申請轉移投票 立院藍綠白黨團總召都加入司法法制委員會，將聚焦國會與司法改革法案 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報

她本人從肥嘟嘟的可愛諧星鍛煉回數十年前的年輕模樣，更是中國數億人的熱搜榜首。銀髮族當然還是要求好求健康，但同時也要怡然自得的自處，不需要給自己無謂的增加壓力。人到了一定年紀，如果還想要像YouTube上的健身網紅那樣練出六塊腹肌，或者幻想自己跟賈玲一樣努力瘦身100斤，那你會生活的很痛苦，很不快樂。銀髮族的新觀念，「活動」是更好的「運動」 我想，為了身體健康而運動，量力而為是可以的。

忽然間，「怕受傷」變成自己疏懶的擋箭牌。有人喜歡上網或讀書，也可詮釋為心理心力活動，有何不可？有人喜歡一年到頭四處旅行，撇開交通運輸跟出入境的麻煩不說，當然更是自我滿足的快樂活動。

因此·，有人在七八十歲還喜歡上健身房或上瑜伽課，打球或游泳，同樣也可自我詮釋為帶來娛樂的好活動，那才是事半功倍的生活好內容。有一次打到一半忽然倒地，然後很快就走了，急救都來不及。

延伸閱讀 賈玲自導自演的喜劇電影《熱辣滾燙》，何以打破中國電影春節票房紀錄？ 過年團圓腰肉也圓？物理治療師傳授六招讓你體重計數字不亂跑 七種堆積頑固腹部脂肪的壞習慣，快來看看你中了幾個？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。時間一晃而過，一下子在俱樂部就30年了。我們的球場蓋在山裡，所以高低起伏很大，等於每次都在爬山。最近讀了一篇論述，清楚講述了你所謂的運動，絕對包括了平日柴米油鹽打掃清潔的日常活動，也就是所謂的NEAT （Non-Exercise Activity Thermogenesis，非運動的發熱活動），我覺得特別有道理。一直覺得，高爾夫不像是「運動」，而比較像是「動起來的社交活動」。所以婦女們比坐在旁邊等吃飯的老爺活得久，也是應該的。

但每個人條件不同，在如此龐大的瘦身文化壓力之下，條件差一點的族群，譬如銀髮族，要如何自處？ 我從90年代加入我矽谷家旁的高爾夫俱樂部Country Club之後，每週大概平均打球三次、游泳三次。就挑你喜歡的運動或活動去做，不但足夠，還可事半功倍。

難怪女性統計起來都比男性長壽，因為她們每天家務勤勞，不停地忙東忙西，不知不覺日常的發熱活動量就比男性多出許多。但如果必須經歷天人交戰，每次都得說服自己才勉強到健身房運動，則大可不必。

因為「強壯」不等於「健康」，運動多完全不代表就比不運動的人健康，也無法保證你就一定活的比不運動的人久。所以，請大家記住，你的NEAT日常活動，不管是什麼，也都算是很好的身心運動，何不順勢將它發展為你生活的核心內容？祝大家身體健康。

聽說有位朋友一直繼續，下班後跟年輕球友打全場。我想，是否可以將運動這件事重新詮釋？ 個人淺見，覺得這裡所討論的「運動」應該是「正確的運動」。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。在美麗的加州陽光裏徜徉於綠草與新鮮空氣之間，與好友們嬉鬧打屁同時打球，鍛煉身心平衡。

當時就決定，既然要打球，就不開車而每場都走路。從這三十年來熱衷的活動帶來給我的好處，是否可以看出，如果你從事的，是你真正喜歡而願意投入的活動，在快樂的活動中不知不覺身心一直年輕，談笑間檣強虜灰飛煙滅，這樣還算是一般詮釋的運動嗎？ 所以我的淺見，覺得人老了，是否積極「運動」全看個人的喜好，無需勉強。

我年輕時經常與附近朋友一起打籃球，後來打不動了，就沒再參加。在這個非常勵志的故事推動下，健身房的行情又開始熱絡了，運動房裏又擠滿了懷抱新年新希望的健身者。

它的前提包括至少三個基礎： 瞭解自己的身體狀況。有人喜歡打麻將下圍棋，或可詮釋為最佳的腦力活動，防止癡呆。

像賈玲那樣為了偉大志業而歷經魔鬼營等級的鍛煉，對大多數人來說，應該是可望而不可及，咱們只需羡慕與敬佩一下就夠了。立刻點擊免費加入會員。這個實例給了大家一個警鐘，你的身體狀況不能用「自以為健康」或「看起來健康」做基礎，還是得真金白銀地每年定期檢查，要「毫不容情」的認清自己的實際狀況，別再自以為是，更別勉強自己。春節期間最轟動的八卦話題，大概就是導演兼影星賈玲秘密健身一年，瘦身100斤後推出新片《熱辣滾燙》，立刻衝上票房冠軍這件事。

高爾夫俱樂部與高爾夫球聚，似乎曾經帶給我與家人非常豐富的身心與社交健康活動銀髮族當然還是要求好求健康，但同時也要怡然自得的自處，不需要給自己無謂的增加壓力。

所以，請大家記住，你的NEAT日常活動，不管是什麼，也都算是很好的身心運動，何不順勢將它發展為你生活的核心內容？祝大家身體健康。它的前提包括至少三個基礎： 瞭解自己的身體狀況。

我們的球場蓋在山裡，所以高低起伏很大，等於每次都在爬山。時間一晃而過，一下子在俱樂部就30年了。